Otse lehe sisu juurde

Avameelselt naistest

Kirjastus
AS Postimees Grupp
Autor
Autorite kollektiiv
Toimetanud
Eve Rohtla
Neljas ajakirja 60+ terviseraamat, mis pühendatud naistele, on neljaosaline. Esimeses selgitavad Eesti oma ala parimad arstid naistehaiguste tekkemehhanisme ja ravivõimalusi. Vastuse saab küsimus, kas naisel on teistsugune süda kui mehel. Raamatus on kirjeldatud menopausi, mis saabub kord igal naisel. Saame teada, et rinnavähil pole varases staadiumis tundemärke. Kirjeldame sedagi, mis saab pärast kasvaja operatsiooni ja kas ka kümme aastat tagasi tehtud operatsiooni järel on võimalik rinda taastada. Juttu tuleb ka piinavatest valudest, mis sunnivad tualetiust kulutama, ehk naisi sageli kimbutavatest kõhuvaludest ja kusepõiepõletikust, aga ka veenilaienditest. Raamatu teine osa keskendub naise hingelisele vananemisele. Hingelise läheduse puudus toob kaasa mitmeid hädasid. Kuidas hoiduda ärevusest, stressist, depressioonist, võidelda unehäiretega, sellest kirjutavad asjatundlikud psühholoogid ja arstid. Kolmandas peatükis jagab apteeker nõu, kuidas oma nahk ja juuksed särama panna, kuidas mõjutada oma ainevahetust ning kuidas end psühholoogilises, emotsionaalses ja kehalises pöördepunktis ise aidata. Raamatu neljas osa on pühendatud liikumisele, sest lisakilod tekitavad suure koormuse. On hea teada, et tavatoimetamistki ei saa pealiskaudselt võtta. Igapäevane koristus, ka tolmu imemine, aknapesust rääkimata, annab vanemas eas korraliku treeningu. Kogumikust leiab tunnustatud arstide – dr Rein Vahisalu, dr Riina Kütneri, dr Made Laanpere, dr Sulev Ulbi, dr Ivo Saarma, dr Triin ja Olavi Vasara, dr Toomas Ellervee, dr Evo Kaha, dr Edgar Lippingu, dr Priit Põdra, dr Gennadi Timbergi, dr Oksana Zahharova, dr Heisl Vaheri jpt nõuandeid ning kommentaare. Kliiniline psühholoog Katrin Kaljula annab nõu, kuidas tulla toime stressi, depressiooni ja ärevushäiretega. Psühholoog Toivo Niiberg soovitab vähem peeglisse ja rohkem enda sisse vaadata. Raamatus on mitmeid õpetlikke, just selle raamatu tarvis kogutud patsiendilugusid.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    61060802
    Ilmumisaasta
    2016
    Mõõdud
    240x170
    Leheküljed
    168
    Ribakood
    9789949980802
    Keel
    Lisamise aeg
    14.07.2016
    Toimetanud

    Kategooria Top 10

    Samalt autorilt

    Muud sama seeria tooted