Oled siin: Esileht Raamatud Eestikeelsed raamatud Tervis Dieet ja treening Kõht trimmi! Kere süvalihaste harjutustekava ja toitumispõhimõtted

Kõht trimmi! Kere süvalihaste harjutustekava ja toitumispõhimõtted

Autor Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk
0 viiest
0 hinnangut
Hinda
Toode on läbimüüdud!
Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.
Toode on läbimüüdud!