Paljude piltide ja klapikestega raamat pakub parajate portsjonite kaupa teadmisi toidust. Lihtsalt ja lapsepäraselt selgitatakse, milline toit on tervislik ja milline mitte, ning mis juhtub inimesega, kes aina mugib, pugib ja õgib. Teadasaamine võib olla tõeliselt põnev!
Professor Charles Clark koos abikaasa Maureeniga on kirjutanud palju toitumisteemalisi raamatuid täiskasvanutele, aga nad arvavad, et hoopis kergem on noorena õigesti toituma õppida kui hilisemas eas harjumusi muuta. Laps vajab teadmisi toitumisest, et elada õnnelikult ja olla terve!