Pilatese süsteem

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilates on kaasaegne keha vormi säilitamise süsteem, mis on oma nime saanud oma looja Joseph H. Pilatese järgi. Pilatese süsteem on keha, vaimu ja meelelaadi täielik kooskõla. Käesolev raamat käsitleb üht Pilatese õpetuse harjutuste alustala - lülisamba stabiliseerimist kerelihaste tugevdamise kaudu. Pilatese süsteem aitab kontrollida oma keha, harjutustik õpetab kasutama oma lihaseid keha harmooniliseks toimimiseks.

Apollo Klubi veebihind 6.36 EUR (99.51 EEK)

Tavahind 7.23 EUR (113.12 EEK)
Hind enne 11.18 EUR (174.93 EEK)

Ilmumisaasta 2000
Kirjastus Sinisukk
Formaat PK; Lehekülgi 128; Mõõtmed 260x195

Tellimisnumber 0815645
ISBN-13 9789985732557; ISBN-10 9985732553
Lisamise aeg 01.01.2001