Käesoleva raamatu koostamisel on märksõnadeks neli aastaaega ja meie kliimaga hästi kohanenud ravimtaimed. Kirjeldatakse meie laiuskraadil kasvavaid taimi, antakse nõu, kuidas neid koguda ja tarvitada väsimuse, haiguse või närvilisuse puhul. Et paljud siin esitletud taimedest on söödavad või leidnud kasutamist kosmeetikas, siis tuletatakse ka vastavaid tarkusi meelde.