See, mida te sööte, mängib kõrge vererõhu vältimisel ja kontrolli all hoidmisel võtmerolli ning on tihedalt seotud ka lääneühiskonna tapja number ühe, südamehaigusega. Kvalifitseeritud arsti Sarah Breweri ja kulinaariaekspert Michelle Berriedale-Johnsoni kirjutatud teejuht varustab teid selge toitumisplaaniga, et aidata kõrget vererõhku vältida või kontrolli all hoida. Lisaks 60 retsepti.