Täielik puhastumine

Puhastumine - kahjulike ainete kehast väljaviimine - on midagi, mille järele me kõik aegajalt vajadust tunneme. Käesolev raamat tutvustab meetodit, mis aitab jagu saada ebatervislikest toitumistavadest ja eluviisidest, õpetab kuidas vabaneda jääkainetest ning tasakaalustada oma toidusedelit. Puhastumise juurde kuuluvad looduslikud tooted, dieedid ja toiduretseptid, samuti harjutused kehale ja vaimule. Kuigi käesolevas raamatus toodud põhimõtteid raamistab tänapäeva teadus, põhinevad need iidsetel tavadel, mis olid kasutusel paljudes kultuurides üle terve maailma.