"Valu seitse sõnumit" lähtub meedikute kindlast soovitusest, et keegi ei pea valu kannatama, vaid valust on võimalik mitte ainult jagu saada, vaid paljuski ka seda ennetada, ja kui see ei õnnestu, siis ometigi võita. Või vähemalt leevendada. Mida, millal ja mismoodi oma tervise heaks ning valude vastu teha, selleks püüabki see raamat juhatust pakkuda. Vähema valuga elu kõigile!