"Elutsoonid kuidas võita elumängus" pakub üle 30 harjutuse ja testi, et aidata teil oma igapäevaelus toime tulla. Näiteks: * Kas te saate oma eduka tegevusega või seksuaaleluga rahul olla? * Kas teil on negatiivseid mõtteid või tundeid enda kohta, millega te ei suuda kohaneda? * Kas teil on raskusi kaalust maha võtmisega, suitsetamisest loobumisega või alkoholi tarvitamise piiramisega? * Kas te võtate halbu inimesi endale sõpradeks või austajateks?