Enda eest hoolitsemise alused
Kust algab tõeline tervis? Tuhandeid aastaid on traditsioonilised tervendajad suutnud avastada ja parandada energeetilist tasakaalutust, et ravida meie füüsilisi vaevusi. Täna avardavad need traditsioonid arusaamist meie peenanatoomiast ja selle rollist meie üldises heaolus. Integratiivarst Ann Marie Chiasson toob teieni põhjaliku käsiraamatu kergesti tehtavate energiaharjutustega, millega tugevdada tervist ja elujõudu.
Siin on mõned põhiteemad, mida te raamatust leiate:
• Meie peenanatoomia – tšakrate, meridiaanide ja energiatervendamise võtmepõhimõtete mõistmine.
• Enesediagnoosi tehnikad, mille abil jälgida energia liikumist oma kehas – isegi kui te pole energiat kunagi varem tunnetanud.
• Igapäevase enesehoolduse harjutused ja konkreetsed tehnikad energiablokeeringute kõrvaldamiseks, milles sageli nähakse laialt levinud haiguste ja terviseprobleemide põhjuseid.
• Miks meie energia vananedes kahaneb ja kuidas saame elujõudu meie ümber maailmas olevatest allikatest juurde ammutada.
• Sinu keha kui su õpetaja – sissevaated teie enda energiatervendamistehnikate kohandamiseks ja arendamiseks.