Kõik me oleme osa loodusest ja saame terved olla vaid siis, kui elame kooskõlas ümbritseva looduse ja iseendaga - seega tulekski loomulikuks eluks vajalikku otsida eelkõige taimeriigist. Taimed annavad meile jõudu ja energiat ning mitte ainult - taimed tulevad meile ka appi ja ravivad meid, kui oleme haigestunud. Tõsi, haigus meid tavaliselt kohe metsa ja põllule ravimtaimi koguma ei kannusta, rääkimata siis, et oskaksime avarama pilguga ringi vaadata aias-köögis. Ometi on see ettevõtmist väärt, sest ka igapäevased toiduained, maitsetaimed ja köögiviljad - kõiki neid saab kasutada ravimina.