Kui te ei usu, et kalorivaene toit võib olla mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev, siis valmistage roogi selle raamatu retseptide järgi ja veenduge selles ise. Siit leiate ühtaegu tervislike ja väga maitsvate hommiku-, lõuna- ja õhtusöökide retsepte, mille kalorsus ei ületa 200 kilokalorit.