Raamatu sisu on pärit India traditsioonilisest inimese- ja
maailma-käsitlusest. Siin käsitletakse üksikasjalikult inimkeha aluskontseptsioone ja peenstruktuure - esmakordselt on kirjeldatud 547 tšakrat (energiakeskust), 180 nadit (energiakanalit) ja 16 granthit (psüühilist sõlme) ning seda, kuidas need mõjutavad füüsilist keha ja igapäevaelu. Samuti selgitatakse põhjalikult universaalse elujõu ehk Kundalini energia olemust ja selle ärkamise protsessi, inimese arengut läbi hinge surma ja sünni tsükli, mitmeid jooga filosoofia mõisteid ning palju muud huvipakkuvat. Lisaks maailmavaadet avardavale lugemisele pakub see raamat ka praktilisi nõuandeid.
Raamatu autor, hindu R. Venugopalan on lisaks ülikoolijärgsetele homoöpaatia õpingutele ning alternatiivmeditsiinis omandatud kraadile läbinud Reiki meistritaseme õpingud, õppinud Tiibeti ja India tantrat, kristallravi ning püramiididega ergastamist.