Found 94 items

   

Uued eespool
  1. 1
  2. of
  3. 2
  1. 1
  2. 2

Kuidas valmib argine beebigurmee?

Barcode: 9789949394128
Ajakirjade Kirjastus AS
Kuidas valmistada beebidele toitu, mis õpetab neid edaspidises elus hoolima tervislikest roogadest? Mis on üleüldse tervislik? Tänapäeva maailmas on igal inimesel toitumise kohta oma tarkus, kuid kas see passib ka pisitegelaste...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Magusaga kaalust alla

Barcode: 9789949813520
Fitlap OÜ
Oleks ju vahva, kui õnnestuks ennast magusast saledaks süüa! Pole saladus, et magusaga liialdamine paisutab tugevalt vöökohta. Ja meile, maiasmokkadele, on see eriti raske. Mis elu see ikka ilma magusata on, eks? Aga kurvastami...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

LCHF. Hea enesetunne rasvarikkast ja süsivesikuvaesest toidust.

Barcode: 9789949391899
Ajakirjade Kirjastus
Raamatu autor Kadi Kõiv on LCHF-toitumist harrastanud üle kolme aasta. Tänu sellele toitumisviisile langes ta kehakaal esimese aastaga 33 kilo ja nüüdseks on ta oma uut kergemat kaalu ilma suurema pingutuseta hoidnud kaks aasta...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Paleo toitumise 30 esimest päeva

Barcode: 9789949550777
Pegasus
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat „Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu“, mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitn...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Aluseline toitumine. Hämmastav 14-päevane dieet ja mõtestatud söömiskava

Barcode: 9789949550517
Pegasus
Kaota kaalu, saa energiat, tugevda ainevahetust ja tunne end noorena! Austria arsti dr F. X. Mayri koostatud toitumispõhimõtted on rohkem kui saja aasta jooksul aidanud kümnetel tuhandetel inimestel saada korda oma seedimine j...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Paleo. Patuvabad koogid ja magustoidud

Barcode: 9789949528929
Ajakirjade Kirjastus
Maitsvad, erilised, lihtsad ja mis kõige tähtsam – täiesti patuvabad. Pole vahet, kas valid koduse õunakoogi, mahlase brownie, kreemise juustukoogi või pisut uhkeldava datlikreemiga šokolaadikoogi – need kõik on tervislikud pal...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

SöömaDraama

Barcode: 9789949335510
Erin & Hõbemägi OÜ
Kaalu langetamine seostub ikka sõnaga „dieet“. Kui pead aga dieeti, oled kohe ka kõigil hambus ning kritiseerida. Salaja saledaks saab aga väiksemaid portsjone süües. Raamatus on lihtsa koduse toidu abil näidatud, kuidas „igava...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Söö end saledaks! 30 kerget rooga salenejale

Barcode: 9789949528448
Ajakirjade Kirjastus
Väike retseptiraamat on abiks kõigile, kes soovivad talvel kogunenud kilodest vabaneda teadliku menüü abil. Siit leiab erineva kalorsusega retsepte päeva kõigiks söögikordadeks. Toidud on mitmekülgsed, mõõduka kalorihulgaga ja ...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

80/10/10-dieet

Barcode: 9789949253531
Ersen
Tasakaalusta oma tervist, kaalu ja elu iga maitsva suutäiega Mida te saate 80/10/10-dieedi abil? • iga sportlane jõuab tipptasemele • elulaadi lihtsus • ideaalkaal kehatüübist olenemata • tervislik suhtumine toidusse • suur...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

7 päevane salendav mahlaprogramm

Barcode: 9789949934751
Helios
Jason Vale alias Mahlameister, on loonud lihtsa, inspireeriva toitumis- ja trenniprogrammi, nii et oleksid vormis igaks elujuhtumiks. Jason Vale´i hoolikalt koostatud mahlaplaan ei aita langetada üksnes kaalu, vaid varustab su ...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

12 sammu toortoiduni

Barcode: 9789949253180
Ersen
Kõrgelt hinnatud raamatu "12 sammu toortoiduni" täiendatud väljaandest leiate mitu põhjust, miks eelistada värsket toitu kuumtöödeldule. Pakkudes kõige uuemaid teaduslikke uuringuid, juhatatakse lugeja toortoitumise elustiili f...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Sõbralikud söögid. Koos Figuurisõpradega

Barcode: 9789949482726
Tammerraamat
Siia raamatusse on kogutud retseptid, mis sündinud tublide Figuurisõprade koduköökides. Retseptides on kasutatud tervislikke ja väherasvaseid põhitoiduaineid, mis ei koorma keha liigsete kaloritega, vaid varustavad seda vajali...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Lihtne kaloriraamat 2 mini

Barcode: 9789949930111
Meediatera OÜ
Kõike võib süüa, vahe on vaid kogustes ja valikutes! Raamat on neile, kes soovivad kõike süües soovitud kaalus püsida. Siit leiad lihtsa kokkuvõtte kõige olulisemast, mis puudutab toitumist. See on raamatu „Lihtne kalorir...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Normaalse Söömise Kursuste Käsiraamat

Barcode: 9789985218648
Avita/BIT
Nüüdisaja elu on para¬doksaalne! Üha kasvav tohutu infohulk internetis, paberil ja mistahes keeles pole parandanud inimeste haritust nii elutähtsas asjas nagu söömine. Hoopis vastupidi. Tulemuseks on äh¬mas-tunud põ¬hi¬tõed, vä...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Tervisetoidu piibel

Barcode: 9789949252244
Ersen
TOIDUAINETE VALIMISE NING VÕIMALIKULT OHUTU JA TERVISLIKU TOIDU VALMISTAMISE TEEJUHT Kas maailmas, kus veised on täis kasvuhormoone, tomatid on geneetiliselt muundatud ja kalad kloori sisse kastetud, võid julgesti süüa toidup...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Toortoit - värske ja tervislik

Barcode: 9789949253920
Ersen
250 tervislikku retsepti sisaldav uudne toortoiduraamat leiab tasakaalu, mis alternatiivsöögist kirjutajatel harva õnnestub: esitledes nii lihtsamaid kui ka keerulisemaid retsepte veendunud toortoitlastele, antakse samal ajal k...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Lihtne kaloriraamat 2

Barcode: 9789949930104
Meediatera
Lihtne kaloriraamat 2“ on järg 2005.a. ilmunud „Lihtsale kaloriraamatule“. Kõike võib süüa, vahe on vaid kogustes ja valikutes! Raamat on neile, kes soovivad kõike süües soovitud kaalus püsida. Siit leiad lihtsa kokkuvõtt...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Toiduga vähi vastu

Barcode: 9789985324530
Varrak
Dr David Servan-Schreiber, populaarse raamatu „Vähi vastu. Kuidas muuta oma toitumist ja kaitsta end keskkonna mõjude eest“ (e.k. Varrak 2009) autor, ütleb eessõnas käesolevale raamatule nii: „Maailma Vähiuuringute Fondi ekspe...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Naised, toit ja Jumal

Barcode: 9789949469475
Pilgrim
"Ükskõik kui haritud või rikas või valgustunud te olete, ütlevad teie kohta palju rohkem teie söömistavad. Kui teil on söömisprobleeme – sööte liiga palju või liiga vähe, mõtlete pidevalt sellele, mida sööte või üritate selle...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Tervise hoidmise toidud

Barcode: 9789949476534
Ajakirjade Kirjastus
Raamatust leiate 60 hommikusöögi, lõunasöögi, oote ja peolauaroa retsepti, mis sobivad kasutamiseks diabeetiku perele. Välja on arvestatud iga roa süsivesikute, kiudainete, valgu- ja rasvasisaldus, samuti kalorsus. Iga retsepti...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Söön, kõhnun ja jäängi saledaks

Barcode: 9789949250622
Ersen
Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada. Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenu...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Tea, mida sööd

Barcode: 9789949217427
Haigur OÜ
Toidu lisaainete välimääraja uus, täiendatud ja parandatud trükk. Tegemist on nn e-ainete täieliku nimekirjaga, kus leidub iga aine lühikirjeldus ja riskiaste, samuti vastupidine indeks - ainenimede register, mille järgi sa...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Itaalia dieet

Barcode: 9789949478088
Maaleht
Itaalia-pärane toitumine ei tundu olevat just kõige tavalisem valik, kui tahate kaalust alla võtta või tervislikult toituda. Süüakse ju Itaalia roogi hiigelsuurte portsudena ja need on tulvil kaloreid ja rasva, eks? Tegelikkuse...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Toitu õigesti vastavalt oma kehatüübile

Barcode: 9789949454914
Ajakirjade Kirjastus
Inimene peab olema oma kehaga sõber ja just seda India juurtega telekokk Anjum Anand õpetab. Tema teooria ja retseptid põhinevad ajurvedal, üle 5000 aasta vanal eluteadusel. Raamatus on palju õpetlikke juhiseid toitumise kohta ...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Lihtne moodus olla mõõdus

Barcode: 9789985215852
Avita
Sa saad lahti oma lisakilodest ilma dieeti pidamata, kaloreid lugemata või tahtejõudu pingutamata. Nii see on. Allen Carri meetod lubab sul söömisest mõnu tunda, nautida toidu maitset ja ikkagi kaalu kaotada. Sa võid süüa sed...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Nutika perenaise kokaraamat

Barcode: 9789949443840
Ajakirjade Kirjastus
Mahukast kogumikust leiad üle 200 inspireeriva fotoga retsepti, mille valmistamisel saab hakkama 30–70 krooniga. Valikus on nii kergemaid kui toekamaid roogi, samuti magustoite, kooke ja torte. Lisaks leiva-saia küpsetamise ja ...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Salatid 2

Barcode: 9789949443857
Ajakirjade Kirjastus
Teine osa tervislikest ja maitsvatest salatitest. Tervislikud ja maitsvad salatid rikastavad meie toidulauda nii neis sisalduvate vitamiinide ja mineraalainetega kui ka silmailuga. Mõned neist sobivad argiroa kõrvale, teised ag...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

100 tervislikku toiduainet

Barcode: 9789949145720
Sinisukk
Terviseparandajad, kaalualandajad, ajuturgutajad, tujutõstjad ja eluea pikendajad – lihtsad ja odavad retseptid, mis võivad imet teha. Iga toiduaine juures on teave selle tervistava mõju kohta.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Salatid. 50 retsepti metallkarbis

Barcode: 9789949145287
Sinisukk
Lehtsalatid, seened, köögiviljasalatid, peosalatid, salatid puuvijadest, kala, liha ja juustuga – selles sümpaatses karbikeses on ohtralt valikuvõimalusi ka kõige nõudlikumale maitsele. Metallkarbis.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Süües terveks ja kauniks 2

Barcode: 9789949443338
Ajakirjade Kirjastus
See raamat tõestab, et ka tervislik ja tasakaalustatud toit võib olla isuäratav ja maitsev, sisaldades 40 retsepti, kus on kasutatud roheliste köögiviljade pärle – brokolit, sparglit, suvikõrvitsat, spinatit, porrut, herneid ja...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Lihtsad kalorid

Barcode: 9789949159543
Ühinenud Ajakirjad
212 einet eri elustiilidele.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Põnevad suupisted

Barcode: 9789949432639
Odamees
See raamat on mõeldud perenaistele, kes on otsustanud külalisi kostitada originaalsete roogadega. Põneva koostisega nii külmad kui soojad suupisted aitavad luua huvitava, maitsva, kauni ja unustamatu peolaua.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

50 + 25 tuntud dieeti

Barcode: 9789985315651
Varrak
Atkinsi dieedist taimetoiduni ehk kuidas leida endale sobivaim dieet.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

50 dieeti

Barcode: 9789949443314
Ajakirjade Kirjastus
Lühikesed dieedid. Pikad dieedid. Lõbusad dieedid. Tervislikud dieedid. Uskumatud dieedid. Lihtsad paastud. Koormusvabad päevad. Pluss kerged retseptid. Rudolf Visnapuult.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

80 taljesõbralikku retsepti

Barcode: 9789949157327
Weight Watchers Eesti
Võite ise veenduda, et müüt "kõik, mis maitseb hea, teeb paksuks" ei pea sugugi paika.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Tervislikud toidud

Barcode: 9771736521022
Ajakirjade Kirjastus
Põhiteadmisi söömise kunstist ning paras ports retsepte. Lisaks lühiülevaade kaalulangetamise põhitõdedest.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Prantslannade neli aastaaega

Barcode: 9789985314319
Varrak
Järg menukale elustiili- ja toitumisraamatule “Prantsuse naised ei lähe paksuks". Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju saia ja šokolaadi ning naudivad ...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Kogu päeva kokaraamat

Barcode: 9789949153343
Weight Watchers Eesti
1000 huvitavat võimalust retseptide kombineerimiseks - koosta enda maitse järgi kogu päeva menüü. Raamatus on hommikueined, lõunasöögid, põhiroad, magustoidud ja vahepalad, millega saad teha erinevad päevad meeldivaks toiduel...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Praktiline kaloriraamat

Barcode: 9789949150984
Meediatera
"Praktiline kaloriraamat" aitab sul oma toitumisharjumustest parema ettekujutuse saada ning neid vajadusel muuta. Kui on lisandunud liigsed kilod, siis saad just selle raamatu abil end distsiplineerida. Raamatut lehitsedes le...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Parimad GI-retseptid

Barcode: 9789985643297
Viola
Läinud kevadel Rootsis ilmunud menuraamatut on tänaseks müüdud üle 100 000 eksemplari, sel aastal ilmub tõlge teisteski Skandinaaviamaades. Kokaraamatu alguses antakse ülevaade sellest, mis on GI-meetod. Toidu glükeemiline ind...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Kodune kaloriraamat

Barcode: 9789985956854
Saarakiri
Toiduainete kalorsust tutvustav tabeliraamat on täiendatud ja mahukam väljaanne kümmekond aastat tagasi ilmunud "Kodusest kaloriraamatust". Raamatust on eeskätt abi neil, kes muretsevad oma kehakaalu ja tervise pärast. Lisaks e...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Kalorid & Rasvad

Barcode: 9771406252096
Ajakirjade Kirjastus
Kalorid ja rasvad on raamat, mis õpetab lugejat õigesti toituma. Kui liialdada rasvaste toitudega, läheb inimene paksuks. Aga kui süüa rasvu liiga vähe, ei õnnestu samuti tervislikult saleneda. Seetõttu on kokku pandud infomat...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

100 lemmikretsepti. Kaalujälgijad

Barcode: 9789949132621
Kaalujälgijad
100 põnevat retsepti tervisliku köögi austajatele. Roogade valik suupistetest ja põhiroogadest kuni magustoitudeni.Kordustrükk
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Säästukokaraamat

Barcode: 9789985537411
Egmont Estonia
Säästukokaraamat on kasulik abivahend neile, kes soovivad valmistada maitsvaid ja isuäratavaid roogi ilma suuri kulutusi tegemata. Lisaks retseptidele ning erinevatele näpunäidetele on siin ka üldine sissejuhatus, kuidas soodsa...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Prantslannad ei lähe paksuks

Barcode: 9789985311349
Varrak
Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju pirukaid ja šokolaadi ning naudivad kolmekäigulist hilist õhtusööki. Vastust sellele "prantsuse paradoksile" pakub...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Šokolaadihõrgutised

Barcode: 9789949133109
Kaalujälgijad
57 šokolaadihõrgutiste retsepti.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Kergelt ja tervislikult

Barcode: 9789985310496
Varrak
Kergelt ja tervislikult söömine ei tähenda iga suutäie kaalumist, vaid mõistliku suurusega portsjoneid ja toidu rasvasisalduse reguleerimist.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Dieedid viiele biotüübile

Barcode: 9789949419463
Odamees
Uus dieet, mis on välja töötatud vastavalt teie geneetilisele biotüübile ning mille saate kergesti määrata selles raamatus toodud lihtsate testide abil, lahendab teie probleemid. Te lihtsalt korrigeerite oma toidueelistusi vast...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Lihtne kaloriraamat

Barcode: 9949130263002
Meediaekspert
Käsiraamatusse on kogutud üle 3000 Eestis enim kasutatava toiduaine kalori- ja rasvasisaldused 100g ja tavakoguse kohta. Siit leiad ka puuviljade, marjade jt selliste toiduainete energiasisaldused, mida pakenditel tavaliselt ki...
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

7-päevane rasvapõletusdieet

Barcode: 9789985768914
Ersen
See dieet lubab teile kolme korralikku toidukorda päevas, mille vahel võib isegi näksimas käia.
Läbi müüdud
Saadavus kauplustes

Found 94 items

   

Uued eespool
  1. 1
  2. of
  3. 2
  1. 1
  2. 2
Adding to Cart...
Adding to Wishlist...
Close
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
Enter a valid password.
Please enter 6 or more characters.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
This is a required field.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.