Tunne ennast hästi just praegu .Kuidas kasutada afirmatsioone  

Paljude menukate eneseabiraamatute autor Louise L. Hay kõneleb afirmatsioonide mõjust ja tähtsusest ning õpetab neid õigesti kasutama. Ta keskendub üheksale eluvaldkonnale – tervis, hirmud, arvustamine, sõltuvused, andestamine, töö, raha, sõbrad, armastus ja vananemine – ning pakub välja valiku harjutusi, mis aitavad oma elu muuta. Autor kinnitab: “Afirmatsioonide kasutamine pole raske töö. Vabanemine vanade negatiivsete uskumuste koormast, saates need tagasi olematusse, kust need on pärit, võib olla rõõmuküllaseks kogemuseks.”