Enesearmastik

0 viiest
Hinda
Tarne 1-3 tööpäeva
23,70 €
Tavahind: 24,95 €
Saadavus kauplustes
Enesearmastik on teejuht ja suunanäitaja Sinu enesearmastuse ja eneseaktsepteerimise teekonnal. See on märkmik, mis aitab Sul kaardistada oma tundeid ja vajadusi, võimaldab paremini aru saada oma käitumismustritest. Enesearmastik sisaldab põnevat ning faktipõhist infot ja mõtlemapanevaid eneseanalüüsi harjutusi. Muide, info ja harjutused on kokku pandud koos psühholoogidega.

Enesearmastiku läbitöötamise kaudu:

- mõistad ja analüüsid paremini oma mõttemaailma, vajadusi ning käitumismustreid
- tõstad oma enesehinnangut
- oskad teistega efektiivsemalt ja turvalisemalt suhelda
- saad konkreetset infot ja nippe, mida igapäevaelus rakendada
- oled enda ja teiste osas empaatilisem
- saad oskused eluraskustega paremini toime tulekuks
- leiad uusi oskusi ja võimalusi oma vaimse tervise parendamiseks
- õpid end sügavamalt armastama

Detailid:
A5 suurus
200 lehekülge
Kvaliteetne FSC-sertifikaadiga 120g paber (võimalikult energiasäästlikult toodetud)
järjehoidja
Tarne 1-3 tööpäeva
23,70 €
Tavahind: 24,95 €
Saadavus kauplustes