Eneseravi õpik lihtsate harjutuste ja joonistega. Siit leiate spetsiaalsed programmid eri haiguste raviks ning profülaktilisi ja raviharjutusi. Siit leiate infot selliste haiguste kohta nagu astma, osteoporoos, kõrge ja madal vererõhk, suhkurdiabeet jpt.