Heal Your Drained Brain: Naturally Relieve Anxiety, Combat Insomnia, and Balance Your Brain in Just 14 Days

Heal Your Drained Brain: Naturally Relieve Anxiety, Combat Insomnia, and Balance Your Brain in Just 14 Days

'If you find yourself constantly worrying, this book is for you. Dr Mike offers a two-week plan to help you naturally boost your brain health and reclaim your vitality.' - Om Yoga magazine

Everything in our increasingly busy lives is setting us up to feel drained and frazzled. And while the short-term effects may not seem like an urgent problem, over the long term, exhaustion can be life-threatening. In this book, written in his trademark down-to-earth style, Dr Mike Dow explains that there is a way to thrive in this busy, modern world without medicating our anxiety and insomnia with pills and more pills. He shares common sense advice, nutritional tips, recipes, cognitive behavioural tools, supplements, breathing techniques, self-hypnosis and mindfulness to help us manage our anxiety, overcome insomnia and achieve mental clarity.
Saadaval 03. september 2019 See toode on eeldatavalt saadaval 03.09.2019
Tarnitakse 2-4 nädalat peale ilmumisaega
Kogus
24,99 €
Apollo Klubi hind: 23,74 €
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 9781781807552
  • Ribakood: 9781781807552
  • Lisamise aeg: 06.06.2019
  • Saadaval alates: 03.09.2019
  • Autor: Dr. Mike Dow,Dr Mike Dow
  • Kirjastus: Hay House UK Ltd
  • Ilmumisaasta: 03.09.2019
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 368

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale