Otse lehe sisu juurde

Hommikusöök annab hoogu

Kirjastus
Ühinenud Ajakirjad
Autor
Marika Vingissar
Toimetanud
Tiina Lebane
Asjata ei öelda, et hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga ja õhtusöök anna vaenlasele. Mõnus hommikusöök on just see, mis kogu päevale hoogu annab. Kui hommikusöök sisaldab valku ja süsivesikuid, siis on kõht kindlalt lõunani täis. Paljud inimesed on kinni rutiinis: igal hommikul kaks-kolm juustu- või vorstivõileiba ja kruus kohvi. Tegelikult on palju võimalusi oma hommikueine mitmekesisemaks muuta: pudrud, müslid, omletid, omaküpsetatud kuklid, mitmesugused võileivakatted on kõik tervislikud ja valmistamine ei võta kaua aega. Nädalavahetusel seevastu võib jännata pannkookide, salatite ja küpsetistega. Ning vahel harva võib lubada endale ka ehtsat Inglise hommikusööki. Need, kes hommikuti üldse süüa ei taha, peaksid „andma õhtusöögi vaenlasele“, sest kui õhtusöök vahele jääb, on hommikul kõht tühi. Ja hommikul võib teha ka kasvõi ühe tervisliku ja maitsva smuuti.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    41504497
    Ilmumisaasta
    2022
    Mõõdud
    168x228
    Leheküljed
    56
    Ribakood
    9789916694497
    Keel
    Toimetanud
    Kujundaja

    Kategooria Top 10

    Samalt autorilt

    Sama hinnaga

    Sama keel