Jooganeetika

Hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks
0 viiest
Hinda
Toode on läbimüüdud!
Jooganeetika on uuenduslik ja kasutajasõbralik lähenemine joogale. Jooganeetika keskendub asenditevahelisele liikumisele. Praktiline abimees joogahuvilistele. Raamat sisaldab harjutusi algajatele ja kesktasemele. Iga harjutusprogramm on kohaldatav erivajadustele ja arusaadavuse huvides on lisatud 120 fotot liigutuste selgitamiseks. Osa tulemusi ilmneb kohe, osa aja jooksul. Peatükk "Võimlemismatita" õpetab siduma joogat igapäevaeluga, alates kirjutuslaua ääres istumisest ja lõpetades poejärjekorras seismisega.
Toode on läbimüüdud!