Otse lehe sisu juurde

Kehatarkuse õpik

Mida meel peab kehast teadma

Kirjastus
Kirjastus Ersen
Autor
Ann Todhunter Brode
Sinu keha kuulab. Aga sina? Saa vaimsemaks, tervenda vanad haavad ning suurenda kehaga rääkides emotsionaalset ja füüsilist heaolu. See uuenduslik ja elulähedane raamat õpetab sind igapäevaelus keha seesmist tarkust kuulama, mõistma ja kehaga koostööd tegema. Raamat õpetab sammhaaval looma isikupärast ja toimivat enesehoolduskava. Mitmesuguste praktikate kaudu, mille hulka kuuluvad teadlik hingamine ja söömine, meditatsioon, afirmatsioonid ja positiivse maailmavaate kujundamine, õpid meelt vaigistama ja teadlikult oma kehas elama. Lisaks kehatarkuse IQ testile sisaldab see väärt raamat lihtsaid harjutusi ja tehnikaid, mis aitavad sul lõpetada negatiivse mõtlemise, arendada intuitsiooni, parandada suhteid, annavad tõuke loomingulisusele, suurendavad elujõudu ja teevad palju muud kasulikku.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    08624618
    Ilmumisaasta
    2019
    Mõõdud
    208x140
    Leheküljed
    280
    Ribakood
    9789949824618
    Keel

    Kategooria Top 10

    Viimati vaadatud