Kuldne liikumisraamat

Hea tervise teejuht küpses eas
Autor: Riku Aalto
Hind:
21,55 €
11,45 €
-47%
Tarneaeg: 24 tundi Tutvu ka tasuta tarne võimalustega Saadavus kauplustes

Tutvustus

Riku Aalto „Kuldne liikumisraamat“ on asjalik tervise teejuht küpses eas inimestele, kes juba tegelevad võimlemisega, aga ka neile, kes soovivad sellega algust teha, samuti täiskasvanute ja vanemate inimestega töötajaile ning tervishoiu tudeerijaile.

Seenioridele mõeldud liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:

* innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks,

* tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks,

* pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.

See, et "me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast", peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!
  • Alapealkiri: Hea tervise teejuht küpses eas
  • Tellimisnumber: 0990894
  • Ribakood: 9789949210794
  • Lisamise aeg: 27.04.2010
  • Autor: Riku Aalto
  • Kirjastus: Meedium
  • Ilmumisaasta: 2010
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 128
  • Mõõdud: 245x171
Sulge
Täname teatamast! Kommentaar esitati kontrollimisele.

Hinnang:

Ainult hindamisel ei pea kontrollkoodi sisestama ja piisab vaid "Postita" nupu vajutamisest
Hinnang sellele tootele: 0 (kokku hindajat)

Nimi:


Sisesta pildil nähtav kood. Registreeritud kasutajad ei pea seda tegema.
Vaata registreeritud kliendi eeliseid
Tutvu reeglitega!
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
×
Sulge
?
?

Apollo Klubi boonused:

Apollopood
Poes -5% ja
e-poes -10%
Apollokino
Iga 10. kinopilet
kingituseks
MahlabaarBlender
Iga 8. jook
kingituseks
ApolloKlubi
100 € täitumisel
5 € kinkekaart
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vald puudub.
This is not an email address.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
This is not an email address.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale