Otse lehe sisu juurde

Lapse spordiaabits. Kuidas tagada lapse heaolu ja turvalisus treeningutel? Praktilised nõuanded vanemale, lapsele, treenerile

Kirjastus
Menu Meedia
Autor
Koostaja Evar Post
Illustreerinud
Eerik Kändler
Sinu praktiline abimees lapse toetamiseks ja suunamiseks spordi tegemisel. Spordiaabitsa idee autorid on endiste (tipp)sportlastena näinud ja tundnud spordi võlu ja valu, selle õppetunde ja õnnestumisi. Panime need mõtted kaante vahele, et järeltulevaid põlvesid parimal võimalikul viisil sporditegemiseks – suurteks võitudeks ja kaotusteks – valmis seada. Koostöös erialaekspertide ja tippsportlastega said kaante vahele järgmised. Meeleolukad pildid on mõeldud põnevaks uurimiseks ja aruteluks koos lapsega! Sisukord: Toitumine Kuidas trennis käimine söömist mõjutab, ja kuidas peaks toituma kasvav organism. Füüsiline tervis Millist trenni valida, milline on õige koormus, mida teha vigastuste korral, kuidas arendada kiirust ja jöudu. Vaimne tervis Kuidas õppida võitma ja kaotama, kuidas saada hakkama treeningkoormuse ja - pingetega. Suhted & suhtumine Mis on väärkohtlemine, kuidas saada hakkama tiimis ja kuidas üksikaladel, kuidas hoida suhteid trennikaaslastega.
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Hind:19,90 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      27941000
      Kirjastus
      Ilmumisaasta
      2023
      Mõõdud
      240x170
      Leheküljed
      160
      Ribakood
      9789916731000
      Keel
      Koostaja
      Evar Post
      Lisamise aeg
      11.09.2023
      Illustreerinud

      Kategooria Top 10