Lühiajaline paast

Lühiajaline paast

Ruediger Dalke  (Autor)
Toimetanud: Terje Kuusik
Inimene on sündinud aeg-ajalt paastuma. See ilmneb tohututes tervisega seotud eelistes, mida niinimetatud lühiajaline paast endaga kaasa toob. Südame ja soolestiku koormus väheneb. Põletikele pannakse piir. Depressioonid leiavad leevendust ja kehaomased rakud noorenevad. Tulemus on aga täiesti vahetult nähtav ka meie kehakaalus. Sest vaevalt leidub lihtsamat ja tõhusamat viisi püsivalt saledaks saada – kaloreid lugemata ning ilma jojoefektita. Populaarne arst ja paastuekspert Ruediger Dahlke kirjeldab oma uues raamatus lühiajalise paastu erinevaid viise ning nende eeliseid. Ta näitab, kuidas läheneda lühiajalisele paastule praktiliselt ja samm-sammult, kuidas integreerida seda oma argipäeva, ning mida tuleks vastavalt elusituatsioonile ja paastu eesmärgile silmas pidada.
Tarne 1-3 tööpäeva
Kogus
22,45 €
Apollo Klubi hind: 21,33 €
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 3910635
  • Ribakood: 9789949854653
  • Lisamise aeg: 04.02.2019
  • Autor: Ruediger Dalke
  • Kirjastus: Tänapäev
  • Ilmumisaasta: 2019
  • Keel: Eesti
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Mõõdud: 215x143
  • Toimetanud: Terje Kuusik
  • Tõlkinud: Krista Räni

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale