Oled siin: Esileht Raamatud Eestikeelsed raamatud Tervis Käsiraamatud Maailma supertoiduainete käsiraamat

Maailma supertoiduainete käsiraamat

Autor Audrey Deane
Tõlkinud Margit Rebane-Pent,Tiina Kanarbik, Riina Lõhmus, Inna Urm
0 viiest
0 hinnangut
Hinda
Toode on läbimüüdud!
Tuhandeid aastaid on inimesed teadnud, et eri toiduainetel on meie kehale erisugune mõju ja et toidul on oluline mõju tervisele. Toiduvalik võib mõjutada meie energiataset, meeleolu, seksuaalset ja vaimset jõudlust ning üldist heaolutunnet. Tasakaalustatud, tervislik toidulaud aitab peletada eemale südame- ja luuhaigused, parandab ajutegevust ja nägemist, vähendab kolesteroolitaset, kiirendab ainevahetust ja on kaitseks rakukahjustuste vastu.
„Maailma supertoiduainete käsiraamat“ on põhjalik entsüklopeedia, milles on palju põnevat informatsiooni rohkem kui 180 kõige olulisema supertoiduaine päritolu, ettevalmistamise, valmistamise ja säilitamise kohta, alates tagasihoidlikust porgandist ja õunast kuni eksootiliste goji-marjade ja edamame ubadeni. Raamatust leiate olulist teavet selliste olulisemates supertoitudes sisalduvate tervislike toitainete ja nende omaduste kohta nagu raud, mineraalid, kaltsium, vitamiinid ja flavonoidid.
Raamatus on 150 hõrgutavat retsepti, igaühes neist näidatakse ühe raamatu teatmikuosas tutvustatud supertoidu kasutusviisi. „Maailma supertoiduainete käsiraamat“ on kõige mõjuvõimsamate ja toitaineterikkamate toiduainete ja nende omaduste käsiraamat.
Toode on läbimüüdud!