Kaunite illustratsioonidega raamatus on lastele ettelugemiseks tuntud muinasjuttude vormis meelerahu harjutused, mis võimaldavad lapsel lõõgastuda ja minna rändama fantaasiamaalima. Haarav raamat ergutab kujutlusvõimet ja köidab lapsi õpetades neile samal ajal eluks vajalikke lõdvestumise ja stressimaandamise tehnikaid.