Mõtted korda

Kuidas lõpetada muretsemine, leevendada ärevust ja vältida negatiivset mõtlemist
"Selle raamatu eesmärk on lihtne: õpetada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad teil vaimsest prügist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast tähendusrikast elu.

Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada tohutul määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud.

Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas enese­teadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja mõtteid suunata. Teil on oma mõtete üle palju suurem kontroll, kui ise arvate. Õppides oma mõistust valitsema, avate ukse tohutule loovusele, inspiratsioonile ja võimetele, mis on seni nende taltsutamatute mõtete taga varjul olnud. Praktiliste meetodite abil on võimalik mõtted endale allutada ning teha mõistuses rohkem ruumi sisemisele rahule ja õnnele. Te hakkate tegema selget vahet, mis on teie elus kõige tähtsam, mis ei teeni enam teie eesmärke ja kuidas te tahate päevast päeva elada.

Te saate teada

mis on vaimse korralageduse neli peamist põhjust
kuidas kõik oma negatiivsed mõtted ümber raamistada
kuidas lasta lahti minevikust ja halbadest suhetest
kuidas saada lahti ärevust põhjustavatest segajatest ja asjade edasilükkamisest
kuidas ühendada oma eesmärgid kirgedega
See raamat on tulvil harjutusi, mis avaldavad teie meelelaadile kohest positiivset mõju. See ei anna mitte lihtsalt üldsõnalisi soovitusi, vaid pakub teile praktilisi teaduspõhiseid tegevusjuhiseid."
  • Alapealkiri: Kuidas lõpetada muretsemine, leevendada ärevust ja vältida negatiivset mõtlemist
  • Tootekood: 0750936
  • Ribakood: 9789949560936
  • Lisamise aeg: 18.08.2017
  • Autor: S. J. Scott, Barrie Davenport
  • Kirjastus: Äripäev
  • Ilmumisaasta: 2017
  • Keel: eesti
  • Raamatu formaat: Kõvakaaneline
  • Lehekülgi: 160
  • Mõõdud: 148x210
  • Toimetanud: Signe Rummo, Piret Pihlak
  • Tõlkinud: Mart Rummo
  • Illustreerinud: Janek Saareoja
Tarne 1 tööpäev
Kogus
38,50 €
Apollo Klubi hind: 36,58 €
Saadavus kauplustes

Hinnang

Ainult hindamisel ei pea kontrollkoodi sisestama ja piisab vaid "Postita" nupu vajutamisest
Sisesta pildil nähtav kood. Registreeritud kasutajad ei pea seda tegema. Vaata registreeritud kliendi eeliseid
Tutvu reeglitega!

Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
This is not an email address.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
This is not an email address.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale