Otse lehe sisu juurde

Parimad GI-retseptid

100 retsepti, kus peaaegu pole suhkrut ega kiireid süsivesikuid

Kirjastus
Viola
Autor
Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Tõlkinud
Maie Vihuri
Toimetanud
Signe Siim
Läinud kevadel Rootsis ilmunud menuraamatut on tänaseks müüdud üle 100 000 eksemplari, sel aastal ilmub tõlge teisteski Skandinaaviamaades.
Kokaraamatu alguses antakse ülevaade sellest, mis on GI-meetod. Toidu glükeemiline indeks ei aita ainult kaalust maha võtta soovijaid, see õpetab toituma nii, et meie veresuhkur ei kõiguks, et ei tekiks pidevat kiuslikku näljatunnet, samas saab organism kõik vajaliku kätte. Lihtsad ja tervislikud retseptid on sobitatavad kogu perele ning ka lihtsalt valmistatavad.
Retseptid arvestavad toitainete kogust, süsivesikute hulka ning uut praktilist mõistet – glükeemiline koormus. 14päevane käivitusmenüü annab sulle hea alguse tervislikumaks eluks.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    0643297
    Kirjastus
    Ilmumisaasta
    2007
    Mõõdud
    195x240
    Leheküljed
    136
    Ribakood
    9789985643297
    Lisamise aeg
    11.01.2007
    ISBN
    9789985643297
    Tõlkinud
    Toimetanud

    Kategooria Top 10

    Samalt autorilt