Informatsiooni ja juhiseid terviseprobleemidega tegelemiseks ja eluohtlike ning hädaolukordade lahendamiseks. Raamat annab praktilisi nõuandeid esmaabi andmiseks ja soovitusi, millal pöörduda eksperdi poole. Rikkalikult varustatud rohkem kui 1200 foto, diagrammi ja illustratsiooniga, mis õpetavad esmaabivõtteid ja aitavad sümptomeid ära tunda. Teost on retsenseerinud ja täiendanud tunnustatud Eesti arstid.