Jayne Murphy on alati olukorra kõrgusel. Alustades trendika soenguga ja lõpetades täiusliku pediküüriga. Ta on peene linnaliku elustiili kehastus. Lisaks stiilile on Jayne´il ka mõstus ja vaist ning tänu neile tõusis ta esimene raamat müügiedetabelite tippu. Tegelikult põhineb suhtekäsiraamat "Südamevalu 101" liigagi isiklikel kogemustel suurepärase, võimeka ja vaba loodust armastava fotoajakirjaniku Riley Davisega, kes röövib ta südame ja laseb koos sellega linnast jalga. Mõni aeg hiljem korraldab Jayne järgmise projekti jaoks uurimistööd tehes mahajäetud naistele seminari. Kohapeal selgub, et "puhkuse" asemel ootab ees tõeline katsumus Jayne´i kõrgetele kontsadele ja südamele, sest selgub, et grupi nädalase loodusretke juht ei ole keegi muu kui Riley Davis.