Raamatu autor John Wiseman kasutab oma 26-aastast kogemust SAS-is (Special Air Service - briti armee eliitüksus), et õpetada raamatu lugejale, kuidas jääda ellu praktiliselt ükskõik millistes tingimustes. Tänapäeval käivad inimesed eksootilistel puhkereisidel, võtavad ette raskeid matku ja sõlmivad ärisuhteid kaugete maadega, lisaks on viimased aastad olnud maailmas väga ebastabiilsed. On tähtis olla valmis igasugusteks sündmusteks ja elujäämistreening on parimaks elukindlustuseks. Kasutades põhilisi ellujäämistehnikaid ja teades, mida hädaolukordades teha, muudate maailma enda jaoks turvalisemaks paigaks.
Siin on näpunäited esmaabi andmiseks, söödavate taimede ja mürgiste taimede loetelu, juhised, kuidas orienteeruda võõras ümbruses, kuidas kaitsta end palavuse ja külma eest jne.