How to Survive the End of the World (When it´s in Your Own Head)

How to Survive the End of the World (When it´s in Your Own Head)

There are plenty of books out there on how to survive a zombie apocalypse, all-out nuclear war, or Armageddon.

But what happens when it feels like the world is ending every single time you wake up? That´s what having anxiety is like - and How to Survive the End of the World is here to help. Or at least make you feel like you´re not so alone.

From helping readers identify the enemy, to safeguarding the vulnerable areas of their lives, Aaron Gillies will examine the impact of anxiety, and give readers some tools to fight back - whether with medication, therapy, CBT, coping techniques, or simply with a dark sense of humour.
Доставка: 7-14 рабочих дней
Kоличество
20,95 €
6,99 €
-67%
Наличие в магазинах
  • Kод продукта: 9781473659698
  • Штрихкод: 9781473659698
  • Дата введения статьи: 26 марта 2020 г.
  • Aвтор: Aaron Gillies
  • Издательство: Two Roads
  • Год: 2018
  • Язык: Английский
  • Формат Книги: Твердая обложка
  • Cтраницы: 304
  • Pазмеры: 150x100

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.