Mesi on looduse imeline and, mille hõrku maitset ja tervistavat väge on inimesed osanud väärtustada iidsetest aegadest peale. Pole haigust, mille puhul mesi inimorganismile tuge ei pakuks: see tõstab aju ja keha töövõimet, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab une kvaliteeti, rahustab närve ja vaigistab valu, avaldab allergia- ja põletikuvastast mõju, korrastab ainevahetust, parandab nägemist jpm. Nooruse eliksiiriks tituleeritud mesi on asendamatu ka koduses iluravis.
Selle raamatu kaante vahelt leiad üle 250 meeravi retsepti organismi tugevdamiseks, mitmesuguste terviseprobleemide leevendamiseks, kosmeetilisteks protseduurideks või lihtsalt mõnusa värskendava või soojendava meejoogi nautimiseks.