Oma teoses käsitleb ja võrdleb Erich Fromm (1900-1980) zen-budismi ja psühhoanalüüsi – ida ja lääne mõtteviisi iseloomulikke väljendajaid. Erinevustele vaatamata on mõlemas õpetuses palju ühist: püüd aidata kaasa inimese sisemisele vabanemisele ja isiksuslikule kasvule. Raamatu lõpus tutvustatakse nelja Eesti autori arvamust zenist, Frommist ja psühhoanalüüsist.