Praktilised juhendid keskendumise ja lõdvestumise parandamiseks ning palju muud.
Rahvusvaheliselt tuntud joogaõpetaja Donna Farhi on koostanud lihtsa ja praktilise juhendi hingamistehnikate edukaks taaskasutamiseks, mis võivad väga palju parandada teie füüsilist ja mentaalset tervist. Varustatud enam kui seitsmekümne viie foto ja illustratsiooniga, pakub Raamat hingamisest põhjalikku ja virgutavat programmi, mida te võite kasutada oma erilisteks vajadusteks. Ükskõik, kas vajate energialaengut või otsite ohutut, rahulikku teed igapäevase stressiga toimetulekuks, võite leida vastuseid siit raamatust.
Donna Farhi on registreeritud liikumisterapeut ja joogaõpetaja, kelle unikaalne hingamise ja liikumise ühendamine on teinud teda hinnatud ja otsitavaks joogainstruktoriks USA-s, Mehhikos, Euroopas ja Austraalias. Ta elab Uus-Meremaal.