Retseptiraamat „Tervislik ja maitsev“ sisaldab eelroogi, suppe, põhiroogi ja magustoite. Retseptid on siia valitud põhimõttel, et need oleksid maitsvad ja tervislikud ning lihtsad valmistada. Järjest enam rõhutatakse aedviljade ning marjade ja puuviljade tähtsust meie toidulaual, kuid isuäratavate aedviljatoiduretseptide leidmine polegi alati nii lihtne. Seepärast keskendusime peamiselt neile. Magustoitude puhul lähtusime põhimõttest, et hea amps marjast magusat pühib peast nii mõnegi mure!