The Mind Manual: Mindapples 5 a Day for a Happy, Healthy Mind

The Mind Manual: Mindapples 5 a Day for a Happy, Healthy Mind

From the people who brought you the Mindapples "5-a-day for your mind" campaign, The Mind Manual is an accessible guide to what´s going on in your head. From understanding how your own mind works, to making sense of the behaviour of others, this is a practical guide to managing your mind and using it to get the life you want.

The book uses proven insights from neuroscience and psychology, filtered through the wisdom and experience of thousands of people in Mindapples´ global community, to give you a crash-course in understanding your own mind. It will improve your well-being, your ability to cope with stress, and your understanding of yourself and others, and give you the tools you need to be your best self, with chapters including:

How to Be Yourself
How to Keep Calm
How to Be Happy
How to Have a Healthy Mind
How to Be Wise
How to Be Productive
How to Be Resilient
How to Be Kind
How to Fall in Love
Доставка 1-3 рабочих дней
Kоличество
16,99 €
Apollo Club price: 13,59 €
Наличие в магазинах
  • Kод продукта: 9780600634393
  • Штрихкод: 9780600634393
  • Дата введения статьи: 18 апр. 2019 г.
  • Aвтор: Andrew Gibson
  • Издательство: Octopus Publishing Group
  • Год: 28.12.2017
  • Формат Книги: Mягкая обложка
  • Cтраницы: 192
  • Pазмеры: 200x100

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.