Ootame kõiki Rakvere Kroonikeskuse, Tartu Kaubamaja ja Pärnu Keskuse Apollosse, kus toimuvad Ardi Ravalepiku raamatu  "Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu" esitlused ja tutvustav loeng. NB! Esitluse päeval on raamat kaupluses -10% tavahinnast soodsam!

 

Esitlused algavad:

2. juulil kell 17.00 RAKVERE KROONIKESKUSE APOLLOS
3. juulil kell 17.00 TARTU KAUBAMAJA APOLLOS
4. juulil kell 17.00 PÄRNU KESKUSE APOLLOS


Raamatust: Oled sa kunagi mõelnud, miks osa tervislikuna näivaid toite polegi tervisele nii head? Inimeste toidulaud on viimase kümne tuhande aastaga drastiliselt muutunud. Viimased mõnikümmend aastat on olnud lausa hullumeelsed. Paraku pole meie organism rakutasemel nii palju kohanenud, et kõigi nende uute aretatud toitudega toime tulla. Meie praegune toidusedel koosneb rõhuvas osas toitudest, mida veel vaevalt 100–200 aastat tagasi ei eksisteerinud. Paleodieet ei ole imeravim ega lahendus kõigile tervisemuredele, küll aga hea võimalus oma tervise üle taas kontroll haarata. 

 

Kohtumiseni!