Suitsetamisest loobumise käsiraamat

Kui tunnete, et on aeg suitsetamisest loobuda või kui olete seda juba edutult üritanud, näitab käsiraamat teile suunad kätte. Te saate teada fakte ja müüte suitsetamise kohta, kuidas rajada pinda edukaks lõpetamiseks, millised on teie suitsetamisharjumused ja nende mõju tervisele, millised on alternatiivvõimalused tulla toime erutuse, stressi, depressiooni, viha ja igavusega, millised on viimased uuringud nikotiiniasendajate valdkonnas, kuidas kehtestada loobumistähtaega ja mida pakuvad loobumise esimesed nädalad, millised on parimad moodused vältida taas suitsetama hakkamist ja säilitada suitsuvaba elulaad. Käsiraamatus on ka harjutusi ja õpetusi motiveeringu kinnistamiseks ning individuaalse loobumisplaani kavandamiseks.
Toode pole saadaval
  • Tootekood: 0868728
  • Ribakood: 9789985768723
  • Lisamise aeg: 26.10.2004
  • Autor: Lori Stevic-Rust, Anita Maximin
  • Kirjastus: Ersen
  • Ilmumisaasta: 2004
  • ISBN: 9985768728
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 176
  • Mõõdud: 220x230
  • Toimetanud: Urmas Noor
  • Tõlkinud: Urve Liivamägi

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale