Õpi kasutama alateadlikke võimeid, määratlema isiklikke tõdesid, mõistma energia keelt, kaitsma end vaimsete rünnakute eest. "Teismelise hingeelu" sisaldab lõbusaid, kuid tähendusrikkaid juhiseid oma alateadlike võimete arendamiseks, aga ka asjalikke näpunäiteid, kuidas neid oma vaimses arengus kasutada. Mitme kultuuripärandi tarkused – mõtlus ja vaimsed harjutused, päevikupidamine ning küsimustikud – aitavad sul vabastada oma sisemise jõu ja hingetarkuse, suurendavad eneseusaldust ja enesehinnangut. Iidsed pärimused ja teismeliste lood oma vaimsete ja alateadlike võimete avastamisel, samuti autori enda vaimse arengu märkimisväärne lugu näitavad sulle teed oma sisemise targa mina ja meid kõiki ümbritseva hulga suurema tarkusega ühenduse leidmisel. Tsitaadid paljudelt vaimutarkadelt innustavad sind avastama oma varjatud võimeid ja tegelikku mina.