Juba aastaid on teatud, et mõistusel on tohutu mõju meie füüsilisele heaolule, määrates tihti erinevuse haiguse ja tervise vahel. Dr Epsteini ohutud ja tõhusad tehnikad vaimu tervendava energia avastamiseks, mis on välja arendatud 15 aasta kliinilise praktika jooksul, võimaldavad meil oma tervist mõjutada viisil, mis toob märkimisväärselt kiireid ja positiivseid tulemusi. Kokku rohkem kui 75 harjutust, mis aitavad spetsiifiliste terviseprobleemide puhul, alustades sellistest levinud haigustest nagu allergiad, külmetused, seljavalud, peavalud ja artriit ning lõpetades selliste eluohtlike haigustega nagu südamehaigused ja vähk. Iga harjutuse tegemiseks kulub vaid üks kuni viis minutit.