The Little Book of Happiness: Simple Practices for a Good Life

The Little Book of Happiness: Simple Practices for a Good Life

Miriam Akhtar  (Autor)
What is happiness? What can we do to be happier? Why does happiness matter?

In this beautifully illustrated little book, leading Positive Psychologist Miriam Akhtar introduces us to the key ingredients of a well-lived and fulfilling life.

Drawing on her expert knowledge of the Science of Happiness, the author shares 12 evidence-based Happiness Habits and the key practices that will help us obtain and sustain happiness in our daily lives - such as connecting with others, feeling gratitude, spending time in nature, being mindful, savouring the moment and practising positive emotion.

Bursting with practical, accessible tools and easy-to-follow exercises, this little book offers readers invaluable advice on how to create the best conditions for a happy life, well lived.
Tarne: 2-4 nädalat
Kogus
10,49 €
Apollo Klubi hind: 9,97 €
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 9781856754002
  • Ribakood: 9781856754002
  • Lisamise aeg: 04.07.2019
  • Autor: Miriam Akhtar
  • Kirjastus: Octopus Publishing Group
  • Ilmumisaasta: 04.07.2019
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 96

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale