The Mind Manual: Mindapples 5 a Day for a Happy, Healthy Mind

The Mind Manual: Mindapples 5 a Day for a Happy, Healthy Mind

Andrew Gibson  (Autor)
From the people who brought you the Mindapples "5-a-day for your mind" campaign, The Mind Manual is an accessible guide to what´s going on in your head. From understanding how your own mind works, to making sense of the behaviour of others, this is a practical guide to managing your mind and using it to get the life you want.

The book uses proven insights from neuroscience and psychology, filtered through the wisdom and experience of thousands of people in Mindapples´ global community, to give you a crash-course in understanding your own mind. It will improve your well-being, your ability to cope with stress, and your understanding of yourself and others, and give you the tools you need to be your best self, with chapters including:

How to Be Yourself
How to Keep Calm
How to Be Happy
How to Have a Healthy Mind
How to Be Wise
How to Be Productive
How to Be Resilient
How to Be Kind
How to Fall in Love
Tarne 1-3 tööpäeva
Kogus
16,99 €
Apollo Klubi hind: 16,14 €
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 9780600634393
  • Ribakood: 9780600634393
  • Lisamise aeg: 18.04.2019
  • Autor: Andrew Gibson
  • Kirjastus: Octopus Publishing Group
  • Ilmumisaasta: 28.12.2017
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 192
  • Mõõdud: 200x100

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale