Oled oodatud Jaana Ojakäär-Kitsingu raamatu „Jooga-Mõmmi lõdvestusharjutused lastele“ esitlusele.

Esitlus toimub Solarise Apollos 21. märtsil kell 12.

Esitlusel räägivad raamatu autor ja kunstnik Kadri Võsumäe natuke raamatust ja natuke Jooga-Mõmmist. Aga kõik saavad ise lõdvestusharjutusi proovida ja endale Jooga-Mõmmi värvida-joonistada-kokku liimida. Loosimisele läheb raamat ja raamitud poster.

Raamat sobib koolieelikutele ja algklasside õpilastele. Ja loomulikult nende vanematele. Suurtele ja väikestel karudele. Varestele ja jänestele.

Esitlusel on raamat Apollo Klubi liikmetele 10% soodsam.

Raamatututvustus:
Kõigil on kiire. Me unustame endale puhkehetki lubada. Ka lapsi kimbutab stress ja üleväsimus. Mõnikord isegi ärevus või uneprobleemid. Kõige paremini aitab ikkagi lõdvestumine.
Selles raamatus tutvustab Jooga-Mõmm lihtsaid nippe pingete maandamiseks ning keha ja meele rahustamiseks. Sügav hingamine, rahulik liikumine ning tähelepanu toomine praegusesse hetke suudavad korda saata imesid. Ava raamat ja asu koos metsaelanikega harjutama!

Jaana Ojakäär-Kitsing on lastejooga õpetaja, kolme lapse ema ning raamatute "Loova elu teejuht", "Pai lapse loovusele" ning "Minu armas südameloom" autor.