Otse lehe sisu juurde

Vaid üks asi

Kirjastus
Pegasus
Autor
Rick Hanson
Tõlkinud
Madis Vodja
Toimetanud
Killu Paldrok
Oled ilmselt kuulnud väljendit „loevad väikesed asjad“. Uuringud on näidanud, et igapäevased väikesed praktikad võivad muuta ka sinu aju töötamise põhimõtteid. Käesolev raamat pakub lihtsaid aju treenimise harjutusi, mida võid teha igapäevaselt, et kaitsta end stressi eest, tõsta oma tuju, ja saavutada suurem emotsionaalne vastupidavus. „Vaid üks asi“ on varalaegas, mis sisaldab üle viiekümne praktika, mis on loodud sinu heaolutunde süvendamiseks ja tingimusteta õnnetundeks. Raamatu autor Dr Rick Hanson on neuropsühholoog, raamatu „Buddha aju“ autor, Berkley California ülikooli Greater Good Science Centre liige ja Oxfordi, Harvardi ning Stanfordi ülikoolide külalislektor.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    07247071
    Kirjastus
    Ilmumisaasta
    2018
    Mõõdud
    210x140
    Leheküljed
    208
    Ribakood
    9789949647071
    Keel
    Tõlkinud
    Toimetanud

    Kategooria Top 10

    Samalt autorilt