Selle, 128 ergonoomilisest soovitusest koosneva väljaande eesmärgiks on anda abi ohutuse, tervise ja töötingimuste parandamiseks. Siin on lihtsaid, praktilisi ja odavaid lahendusi, mida saab rakendada mitmesugustes valdkondades. Abiks on pildid. Käsiraamatus olev ergonoomika küsimustik aitab kergesti hinnata töökohtade ergonoomilisust.
Raamat on valminud Rahvusvahelise Tööbüroo ja Rahvusvahelise Ergonoomika Ühingu koostöös.