Pärast piinlikku lüüasaamist saalihokis ja pöörast poissmeestepidu huvitub töötuks jäänud Fredrik kujundujumisest. Kogu meeskond arvab, et Fredrik on peast põrunud, aga pikapeale õnnestub tal ka semud nõusse saada. Ainus probleem on see, et ükski meestest pole suurem asi ujuja ega tea veespordist midagi. Algul asuvad nad alaga tegelema nalja pärast, ent varsti lööb välja spordimehe vaim ning tekib tahtmine olla parim. Rootsi ainsa kujundujumismeeskonnana võetakse sihiks maailmameistri tiitel. Kuna Berliini MM-võistlused on ukse ees, on Fredrik võidu nimel kõigeks valmis - koguni selleks, et värbab mehi treenima oma teismelise tütre.