You are here: Home Books Books in Estonian Health Diet and exercise Söömise jooga

Söömise jooga

Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks
Author Charles Eisenstein
0 out of 5
0 reviews
Rate this
Product is sold out!
Terviseteadlike tarbijate jaoks on praegu keeruline aeg – sajad vastuolulised dieedid võistlevad avalikkuse tähelepanu nimel ning igaüht neist toetavad autoriteetsed allikad ja mõjuvad tõendid. Kuidas oleks õige toituda? Keda peaksime uskuma? Milliseid infoallikaid võime usaldada? „Söömise jooga” tutvustab täiesti uut lähenemist toitumisele – eneseusalduse ja eneseavastamise teekonda. Selles raamatus ei öelda, mida süüa ja mida mitte süüa. See raamat ei räägi toitumisest ega ka „joogalikust toiduvalikust”. Selle asemel on hoopis praktiline ja inspireeriv käsiraamat, kus selgitatakse, kuidas: • Eristada himusid tõelistest isudest, et anda kehale vajalikku toitu. • Viia toitumine kooskõlla sellega, kes sa oled ja kes olla sooviksid.• Valida sadade võimalike dieetide hulgast selline, mis sinu ainulaadsete vajadustega kõige paremini sobib.
Product is sold out!