Hinga välja

Teadlik hingamine läbi aegade

Autor: Gunnel Minett
Kirjastus: Eesti Ekspressi Kirjastuse AS
Tõlkinud: Marge Laast

"Hinga välja" on raamat, mille ilmumine on kauaoodatud sündmus kõigile teadliku hingamisega tegelejaile Eestis. Raamatu muudavad kasulikuks ja harivaks lugemiseks põhjalikud ülevaated teadliku hingamise ajaloost ja tänapäevastest praktikatest. Raamatus on ka harjutused, mida saab iseseisvalt sooritada.