Te vabanete liigsest kaalust ja keha rasvavaru väheneb isegi poole võrra – seda on rohkem kui tavaliste dieetide puhul, mille aluseks on kalorite lugemine – ning kaotatud kilod ei tule enam kunagi tagasi. Kahepäevane dieet on kergesti mõistetav, seda on kerge pidada ja selle mõju on kliiniliselt tõestatud. Jälgige lihtsalt kaks päeva nädalas, mida sööte, ülejäänud viiel päeval sööge tavapäraselt, aga arukalt. See dieet on midagi enamat kui lihtsalt kerge viis kaalust maha võtta. Kahepäevane dieet avaldab märkimisväärset vananemis- ja vähivastast mõju. Selle dieedi abil saate lõpuks ometi olla sale, sportlik ja terve. Raamatus õpetatakse söögiaegu planeerima ning tuuakse ära 100 retsepti, mille järgi tehtud toit maitseb suurepäraselt ja täidab hästi kõhtu.